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質問者：
kossetsu
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ここニ、三週間、日中がずっと眠たいです。布団に入るといくらでも寝れてしまいます。夜ちゃんと寝ても眠いです。なにか目を覚ます方法、改善方法知っていませんか。 |
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※※※ 回答は参加後に行えます ※※※
回答者：
march_k1
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| 私なら夜ちゃんと寝れているかを疑ってみます。寒い季節だし掛け布団を1枚増やすだけでも快眠度が変わってくるかも |
